Essa semana, uma amiga querida me falou dessa geléia, e resolvi testar...
Super fácil de fazer, gostosa e nutritiva...
Aqui vai:
Rendimento: 16 porções de 1cl de sobremesa cada
Ingredientes:
2 colheres de sopa de sementes de chia
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| http://www.ediblesoundbites.com/ |
125ml (meia xicara de cha) de suco de uva integral. Se possivel, opte pelo organico.
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Modo de fazer:
Misture os dois ingredientes num vidro com tampa. Deixe a chia hidratar por cerca de 2-3 horas.
Guarde em geladeira após.
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